Litoterapia e escolha das pedras: as perguntas mais frequentes

1. O que é a litoterapia?

O termo «litoterapia» deve-se à contração de duas palavras gregas: «lithos» (a pedra) e «therapeia» (o cuidado).

A litoterapia é, portanto, um tratamento através das pedras. Mais precisamente, consiste em utilizar o poder dos minerais para melhorar o quotidiano, aliviar dores, explorar um caminho espiritual ou encontrar a paz interior.

A prática desta arte esotérica assenta na ideia de que cada pedra contém uma vibração e uma ou mais propriedades. Esta energia mineral pode entrar em ressonância com o ser humano e proporcionar-lhe bem-estar ou proteção. Pode também ser utilizada em espaços para atenuar as suas ondas negativas e acalmar a sua atmosfera.

A litoterapia está em constante evolução e alimenta-se das observações feitas por praticantes (amadores e profissionais) de todo o mundo. Ao contrário de outras áreas espirituais, não se inspira num texto sagrado nem em tradições imutáveis. Pelo contrário, faz a síntese de uma constelação de rituais ancestrais, dos quais toma emprestado elementos, nomeadamente do xamanismo ameríndio, da medicina ayurvédica, do feng shui e do hinduísmo.

2. A litoterapia é para todos?

Sim, a litoterapia é adequada para todos, pois é uma prática natural, suave e não invasiva. É particularmente recomendada para:

as pessoas ansiosas (existem pedras para combater a ansiedade, como a turmalina, a lepidolita e a ametista),

e para quem sofre de insónias (a calcita azul, o quartzo rosa, a malaquita e a howlita são pedras que favorecem o sono).

3. De que forma é que a litoterapia me pode ajudar?

Se a litoterapia atrai cada vez mais adeptos por todo o mundo, é porque possui inúmeras virtudes. Pode, nomeadamente, ajudá-lo a:

• dormir bem (com uma pedra que favoreça o sono, como a ametista),
• acalmar a sua ansiedade (por exemplo, com o cristal de rocha),
• ter mais energia no dia a dia (graças à citrino),
• desenvolver o amor por si mesmo e pelos outros (com o quartzo rosa),
• proteger-se das ondas negativas (ao usar uma labradorite, que faz parte das pedras de proteção mais poderosas).

4. Porquê recorrer à litoterapia?

Todas as pessoas que praticam litoterapia têm em comum a curiosidade, a atração e até a fascinação pela beleza dos minerais. Para além disso, existem mil e uma boas razões para descobrir esta disciplina. Alguns recorrem a ela por razões puramente físicas (para aliviar dores), enquanto outros a utilizam para cultivar o seu bem-estar. Por fim, a litoterapia constitui uma via de despertar espiritual para muitos entusiastas.

Comparada com outras áreas esotéricas, a litoterapia apresenta uma série de vantagens.

5. Como utilizar a litoterapia no dia a dia?

A xungita e a obsidiana são pedras negras pertencentes à família das pedras de proteção.

A primeira (a pedra xungita) favorece o enraizamento e a harmonização dos chakras, ao mesmo tempo que atenua as ondas eletromagnéticas. Não deve ser associada a outras pedras, sob o risco de as esvaziar da sua energia.

Quanto à obsidiana, esta possui uma força característica, herdada da sua lenta formação no interior do magma ácido dos vulcões. Graças a esta energia, é capaz de ligar quem a usa ao seu subconsciente, ao seu passado e, por vezes, até às suas trevas interiores. Este poderoso mineral não deve ser colocado nas mãos de qualquer pessoa.

Mais do que qualquer outra pedra de litoterapia, a obsidiana trabalha sozinha e nunca deve ser combinada com outro mineral. Por exemplo, se tiver um pendente de obsidiana, use-o sem qualquer outra joia de pedra natural.

Da mesma forma, quando fizer uma meditação ou uma viagem xamânica acompanhado de uma obsidiana, dedique toda a sua atenção a esta pedra. Isto aplica-se a todos os tipos de obsidiana utilizados na litoterapia, ou seja:

• obsidiana negra,
• obsidiana salpicada (também chamada de obsidiana neve),
• obsidiana arco-íris (ou obsidiana olho celeste),
• obsidiana midnight lace,
• obsidiana dourada,
• obsidiana mogno,
• ou ainda obsidiana lágrima de Apache.

6. Porquê e como recarregar as minhas pedras?

Todos os minerais da litoterapia (nomeadamente as pedras contra o stress) precisam de ser purificados e recarregados para que a sua energia possa renovar-se. A purificação é indispensável antes da primeira utilização, independentemente da origem de uma rocha. Pode ser realizada com água, sal rosa dos Himalaias ou incenso natural. Quanto à recarga das pedras, esta é feita na maioria das vezes graças à luz do sol ou da Lua.

Descubra o nosso guia completo sobre este assunto.

7. Que pedra para o meu signo do zodíaco?

A litoterapia e a astrologia estão intimamente ligadas. Ao escolher uma pedra contra a ansiedade, uma pedra contra o stress, uma pedra para favorecer o sono ou uma pedra que dê sorte, opte de preferência por um mineral compatível com o seu signo do zodíaco. Eis alguns exemplos de associações eficazes:

• a aventurina é adequada para Touro e para Câncer,
• o ágata é perfeito para Gémeos, Virgem e Escorpião,
• recomenda-se a citrino para Leão, bem como para Virgem,
• o jade é ideal para Libra,
• o lápis-lazúli é apreciado tanto por Sagitário como por Touro,
• a pedra-da-lua agrada muito a Capricórnio, Peixes e Câncer,
• a fluorite é a pedra predileta de Aquário,
• e, finalmente, a ametista é adequada para Áries, Escorpião, Sagitário, bem como para Peixes.

Esta lista está longe de ser exaustiva! Descubra, nomeadamente, o nosso guia dos signos do zodíaco.

8. A litoterapia é perigosa?

• Não, a litoterapia não é perigosa quando utilizada como uma ferramenta:
• de desenvolvimento pessoal,
• de elevação espiritual,
• de relaxamento,
• ou ainda para atrair a boa sorte (com uma pedra da sorte como a aventurina verde, o quartzo fumado, a turquesa ou a citrino).

No que diz respeito ao alívio dos sintomas físicos, a litoterapia não apresenta qualquer perigo, sob uma condição: que não substitua a intervenção de um médico. Por exemplo, atribui-se a certas pedras (como a calcite verde, a fluorite, a obsidiana ou a magnetite) a capacidade de aliviar as dores nas costas, no pescoço ou na cabeça. Esta crença enquadra-se numa perspetiva holística, ou seja, tendo em conta a pessoa na sua totalidade. A abordagem holística não substitui as intervenções cirúrgicas e os tratamentos medicamentosos que por vezes se revelam necessários em caso de doença.

O mesmo se aplica aos distúrbios psíquicos: muitas pedras permitem combater a insónia e a ansiedade, mas não são suficientes para curar uma depressão clínica. Perante esta última, a litoterapia utiliza-se como complemento de um acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.