Litoterapia e scelta delle pietre: le domande frequenti

1. Che cos’è la litoterapia?

Dobbiamo il termine "litoterapia" alla contrazione di due parole greche: "lithos" (pietra) e "therapeia" (cura).

La litoterapia è dunque una cura attraverso le pietre. Più precisamente, consiste nell’utilizzare il potere dei minerali per migliorare la vita quotidiana, alleviare i dolori, esplorare un percorso spirituale o trovare la pace interiore.

La pratica di quest'arte esoterica si basa sull’idea che ogni pietra racchiuda una vibrazione e una o più proprietà. Questa energia minerale può entrare in risonanza con l’essere umano e apportargli benessere o protezione. Può inoltre investire dei luoghi per attenuarne le onde negative e placarne l’atmosfera.

La litoterapia non smette mai di evolversi e di nutrirsi delle osservazioni fatte dai praticanti (amatori e professionisti) di tutto il mondo. A differenza di altri ambiti spirituali, non si ispira a un testo sacro né a tradizioni immutabili. Al contrario, fa la sintesi di una miriade di rituali ancestrali che mutua in particolare dallo sciamanesimo amerindio, dalla medicina ayurvedica, dal feng shui nonché dall’induismo.

2. La litoterapia è adatta a tutti?

Sì, la litoterapia è adatta a tutti poiché si tratta di una pratica naturale, dolce e non invasiva. È consigliata in particolare per:

le persone ansiose (esistono pietre per combattere l'ansia come la tormalina, la lepidolite e l'ametista),

e per coloro che soffrono di insonnia (la calcite blu, il quarzo rosa, la malachite e l'howlite sono pietre che favoriscono il sonno).

3. In che modo la litoterapia può aiutarmi?

Se la litoterapia conquista sempre più seguaci in ogni angolo del globo, è perché possiede numerose virtù. Può in particolare aiutarvi a:

• dormire bene (con una pietra che favorisce il sonno come l'ametista),
• placare la vostra ansia (ad esempio con il cristallo di rocca),
• essere più energici nella vita quotidiana (grazie al citrino),
• sviluppare l'amore per voi stessi e per gli altri (con il quarzo rosa),
• proteggervi dalle onde negative (indossando una labradorite, che fa parte delle pietre di protezione più potenti).

4. Perché ricorrere alla cristalloterapia?

Tutte le persone che praticano la cristalloterapia hanno in comune una curiosità, un'attrazione e persino un fascino per la bellezza dei minerali. Oltre a ciò, esistono mille e una buone ragioni per scoprire questa disciplina. Alcuni vi ricorrono per ragioni puramente fisiche (per alleviare i dolori), mentre altri la utilizzano per coltivare il proprio benessere. Infine, la cristalloterapia costituisce una via di risveglio spirituale per molti appassionati.

Rispetto ad altri ambiti esoterici, la cristalloterapia presenta una miriade di vantaggi.

5. Come utilizzare la cristalloterapia quotidianamente?

La shungite e l’ossidiana sono pietre nere appartenenti alla famiglia delle pietre protettive.

La prima (la pietra shungite) favorisce il radicamento e l’armonizzazione dei chakra, attenuando al contempo le onde elettromagnetiche. Non deve essere associata ad altre pietre, col rischio che le svuoti della loro energia.

Quanto all’ossidiana, racchiude una forza caratteristica, ereditata dalla sua lenta formazione nel cuore del magma acido dei vulcani. Grazie a questa energia, è in grado di connettere chi la indossa al proprio subconscio, al proprio passato e talvolta persino alle proprie ombre interiori. Questo potente minerale non è adatto a tutti.

Più di ogni altra pietra di cristalloterapia, l’ossidiana lavora da sola e non deve mai essere combinata con un altro minerale. Ad esempio, se possedete un ciondolo di ossidiana, indossatelo senza altri gioielli in pietra naturale.

Allo stesso modo, quando effettuate una meditazione o un viaggio sciamanico in compagnia di un’ossidiana, dedicate tutta la vostra attenzione a questa pietra. Ciò vale per tutti i tipi di ossidiana utilizzati in cristalloterapia, ovvero:

• l’ossidiana nera,
• l’ossidiana fiocco di neve,
• l’ossidiana arcobaleno (o ossidiana occhio celeste),
• l’ossidiana midnight lace,
• l’ossidiana dorata,
• l’ossidiana mogano,
• o ancora l’ossidiana lacrima di Apache.

6. Perché e come ricaricare le mie pietre?

Tutti i minerali utilizzati in litoterapia (in particolare le pietre contro lo stress) hanno bisogno di essere purificati e ricaricati affinché la loro energia possa rinnovarsi. La purificazione è indispensabile prima di un primo utilizzo, indipendentemente dalla provenienza della pietra. Può essere effettuata con acqua, sale rosa dell'Himalaya o incenso naturale. Per quanto riguarda la ricarica delle pietre, questa avviene per lo più grazie alla luce del sole o della Luna.

Scopri la nostra guida completa sull'argomento.

7. Quale pietra per il mio segno zodiacale?

La litoterapia e l’astrologia sono strettamente legate. Quando si sceglie una pietra contro l’ansia, una pietra contro lo stress, una pietra per favorire il sonno o una pietra portafortuna, è preferibile orientarsi su un minerale compatibile con il proprio segno zodiacale. Ecco alcuni esempi di associazioni efficaci:

• l’aventurina è adatta a Toro e Cancro,
• l’agata è perfetta per Gemelli, Vergine e Scorpione,
• si consiglia la citrina a Leone e anche a Vergine,
• il giada è ideale per Bilancia,
• il lapislazzuli è apprezzato sia da Sagittario che da Toro,
• la pietra di luna piace molto a Capricorno, Pesci e Cancro,
• la fluorite è la pietra prediletta di Acquario,
• e infine l’ametista è adatta ad Ariete, Scorpione, Sagittario e anche a Pesci.

Questa lista è tutt’altro che esaustiva! Scopri in particolare la nostra guida ai segni zodiacali.

8. La litoterapia è sicura?

• Sì, la litoterapia è sicura quando viene utilizzata come strumento:
• di sviluppo personale,
• di elevazione spirituale,
• di rilassamento,
• o anche per attirare la buona sorte (con una pietra portafortuna come l’aventurina verde, il quarzo fumé, la turchese o la citrina).

Per quanto riguarda il sollievo dai sintomi fisici, la litoterapia non presenta alcun pericolo, a una condizione: che non sostituisca l’intervento di un medico. Ad esempio, ad alcune pietre (come la calcite verde, la fluorite, l’ossidiana o la magnetite) viene attribuita la capacità di alleviare i dolori alla schiena, al collo o alla testa. Questa credenza si inserisce in una prospettiva olistica, cioè che tiene conto della persona nella sua interezza. L’approccio olistico non sostituisce gli interventi chirurgici e i trattamenti farmacologici che a volte si rivelano necessari in caso di malattia.

Lo stesso vale per i disturbi psichici: molte pietre aiutano a combattere l’insonnia e l’ansia, ma non sono sufficienti a guarire una depressione clinica. In questo caso, la litoterapia si utilizza in aggiunta a un percorso psicologico o psichiatrico.